胸の血流を良くするバストアップ方法

胸の血行を良くする

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胸の血行を良くする

あなたの胸はひんやりしていませんか?

 

バストアップの為にサプリを飲んでいる、食べるものを気にしている、それだけではダメなんです!
女性ホルモンや栄養素は血液によって運ばれます。
しかし、血行が悪いとどうでしょう?

 

胸にまでちゃんと女性ホルモンや栄養素が行き届かなくなってしまうのです。

 

せっかくいいサプリを飲んでも、いい物を食べても届いてくれなければ意味がないのです。
なのでまずは血行をよくする事を心がけましょう。

 

 

ここでは胸の血行をよくするバストマッサージ法をお教えします。
マッサージする時には、バストだけではなく基本的にマッサージオイルを使用します。
摩擦などで皮膚を傷めないようにするためです。
ないときはクリームやオリーブオイルで代用しても大丈夫です。

 

 

まず肩甲骨から肩の方へ揉んでいき、そのまま鎖骨の方へ流します。
→それを両肩やります。
→終わったら次は脇の下を手をグーにしグリグリとマッサージします。
→次に少し前かがみになりバストを下から上へマッサージします。
→その後、脇のお肉などを集めるように胸の方へと10回さすります。
→両胸終わったら乳頭に圧力が加わるように手のひらを広げ動かします。

 

このマッサージを毎日行えば、血行もよくなりバストアップによりよい環境になるでしょう。